Comment préparer des grenadins de veau à la fine matignon truffée et épinards ?

Comment préparer des grenadins de veau à la fine matignon truffée et épinards ?

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Soldes cuisine recettes
Les grenadins de veau à la fine matignon truffée et épinards sont un classique somptueux de la gastronomie française. Ce plat ravira vos convives avec une viande tendre et une garniture subtilement parfumée. Les saveurs délicates des truffes se marient parfaitement aux épinards pour une expérience culinaire raffinée.

30 minutes

60 minutes

moyen

€€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en protéines Très riche en graisses saturées Plat énergétique Assez salé

Synthèse express

Profil : Un plat énergétique et riche en graisses.
Protéines : Bonne source de protéines, majoritairement d'origine animale.
Sel : Le plat contient une certaine quantité de sel.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
189 kcal
Prot. 14.3 g — Gluc. 2.5 g — Lip. 13.7 g
Par portion (4 parts)
624 kcal
Prot. 47.3 g — Gluc. 8.2 g — Lip. 45.1 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 189 kcal
Lipides
Matières grasses 13.7 g
dont acides gras saturés 8.4 g
Glucides
Glucides totaux 2.5 g
dont sucres 0.6 g
Autres
Protéines 14.3 g
Fibres 1.3 g
Sel 0.27 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer les truffes

Hachez finement les truffes. Réservez.

2. Préparer la fine matignon

Dans une sauteuse en cuivre, faites revenir à feu doux le beurre clarifié avec les truffes durant 10 minutes.

3. Cuire les épinards

Ajoutez les épinards en conserve à la poêlée de truffes. Laissez mijoter à feu moyen pendant 15 minutes. Assaisonnez avec sel et poivre.

4. Préparer les grenadins de veau

Saisissez les grenadins de veau dans une sauteuse avec un peu de beurre, 4 minutes de chaque côté.

5. Combiner les préparations

Versez la crème fraîche dans la sauteuse avec les épinards et les truffes. Laissez réduire légèrement. Incorporez ensuite les grenadins dans la sauteuse pour les enrober de sauce.

6. Finir la cuisson

Laissez mijoter à feu doux pendant 30 minutes, en veillant à ce que la sauce nappe bien les grenadins.

Alice Amaré

Mon astuce de chef

Pour intensifier le goût, vous pouvez ajouter un filet d’huile de truffe à la fin de la cuisson.

Accord mets et vin

Servez ce plat avec un vin blanc sec et aromatique, comme un Chablis, qui saura équilibrer la richesse des truffes.

L’info en plus

Le grenadin de veau est un morceau de viande découpé dans le carré de veau, très prisé pour sa tendreté. Inspirée des grandes tables françaises, cette recette met en valeur l’élégance culinaire du pays.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

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  • Pince Cuisine Inox 2 Pièces, 20/30 cm pour Cuisson & Service
    【MATÉRIAU DE HAUTE QUALITÉ】Cette pince de cuisine est fabriquée en acier inoxydable de haute qualité, qui présente une bonne résistance à la rouille et à la chaleur. Ils sont durables et réutilisables et ont une surface lisse pour éviter les résidus alimentaires. (Les surfaces métalliques peuvent présenter des rayures mineures ou de fines marques d'abrasion, qui n'affectent pas la fonctionnalité ou la durée de vie du produit.) 【EXCELLENTE EXPÉRIENCE CULINAIRE】Cet ensemble comprend deux pince de cuisine inox de tailles 20 cm et 30 cm pour répondre à vos besoins culinaires quotidiens. Idéal pour retourner les aliments pendant la cuisson et garder vos distances avec les braises pour éviter de vous brûler. 【CONCEPTION SCIENTIFIQUE】Les dents fines sur la pointe peuvent empêcher les objets de glisser, et les dentelures sur la poignée peuvent empêcher les mains de glisser. Les pointes des pince cuisine sont fines, ce qui les rend faciles à tenir et à étirer dans des espaces restreints. Après chaque utilisation, essuyez simplement avec de l'eau propre ou placez-le au lave-vaisselle. 【UTILISATIONS MULTIPLES】Il est important d'avoir un ensemble de pince inox professionnelles dans la cuisine, qui peuvent être utilisées pour faire des steaks, des côtelettes, des saucisses, du poisson, des légumes, des fondues ou de la viande grillée, cela peut vous aider beaucoup en cuisine. 【PINCETTES MULTIFONCTIONS】Nos pince cuisine sont le gadget de cuisine idéal et conviennent également aux travaux de précision tels que la cuisine, la décoration des assiettes et le retrait des petits aliments des emballages ou des bouteilles, grâce à leur conception à tête droite et leur utilisation facile.
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  • Hotec 2 Pièces Pince Cuisine 30cm, Pince Cuisine Inox Professionnel, Pince de Cuisine pour Cuisiner Griller et Cuire, professionnelles en acier inoxydable pour la cuisine, le gril et la pâtisserie
    Acier inoxydable de qualité alimentaire : la pince à barbecue Hotec est en acier inoxydable, la surface de préhension striée et la surface mate assurent une prise en main antidérapante. En outre, 30 cm correspondent à la longueur optimale pour de nombreuses possibilités d'utilisation. Facile à utiliser : un lot de deux pinces à épiler en acier inoxydable à pointe droite est très stable, grâce à leur design à pointe droite, elles sont faciles à manipuler et conviennent donc également pour des travaux précis et délicats comme une plaque décorative de cuisinier. Les pinces à bout rond sont conçues pour retourner des objets plus grands tels que des steaks, des hamburgers/poissons, les grillades, de la salade et plus encore. COMPATIBLE LAVE-VAISSELLE: Pince à cuisine robuste, résistante à la chaleur, inoxydable, résistante à la corrosion, légère, facile à manipuler, comme neuve pour toujours. Grâce à sa finition de qualité et à l'acier inoxydable résistant à la rouille, la pince à épiler est adaptée au lave-vaisselle. CONCEPTION SÛRE : la pince en acier inoxydable mesure environ De 30 cm de long, idéal comme pince à gril et fourchette à barbecue, car vous pouvez tourner le gril et faire griller les aliments à une distance sûre, sans vous brûler, aucun risque de brûlure lors du barbecue. MULTIPLES UTILISATIONS : La pince à barbecue et à cuisine est polyvalente et nous l'utilisons surtout pour la préparation de steaks, de côtelettes, de coupes de viande, de saucisses, de poisson, de légumes, de fondue ou de viande grillée. Tous les aliments, qu'il s'agisse de viande, de légumes, de salades ou de pâtisseries, tiennent fermement sans glisser.
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Comment servir

Présentez ce plat dans de larges assiettes blanches, afin de faire ressortir les couleurs et la texture des ingrédients. Disposez soigneusement les grenadins nappés de leur sauce au centre de l’assiette.

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