Comment préparer des grenadins de veau à la fine matignon truffée et épinards ?

Comment préparer des grenadins de veau à la fine matignon truffée et épinards ?

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Soldes cuisine recettes
Les grenadins de veau à la fine matignon truffée et épinards sont un classique somptueux de la gastronomie française. Ce plat ravira vos convives avec une viande tendre et une garniture subtilement parfumée. Les saveurs délicates des truffes se marient parfaitement aux épinards pour une expérience culinaire raffinée.

30 minutes

60 minutes

moyen

€€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en protéines Très riche en graisses saturées Plat énergétique Assez salé

Synthèse express

Profil : Un plat énergétique et riche en graisses.
Protéines : Bonne source de protéines, majoritairement d'origine animale.
Sel : Le plat contient une certaine quantité de sel.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
189 kcal
Prot. 14.3 g — Gluc. 2.5 g — Lip. 13.7 g
Par portion (4 parts)
624 kcal
Prot. 47.3 g — Gluc. 8.2 g — Lip. 45.1 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 189 kcal
Lipides
Matières grasses 13.7 g
dont acides gras saturés 8.4 g
Glucides
Glucides totaux 2.5 g
dont sucres 0.6 g
Autres
Protéines 14.3 g
Fibres 1.3 g
Sel 0.27 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer les truffes

Hachez finement les truffes. Réservez.

2. Préparer la fine matignon

Dans une sauteuse en cuivre, faites revenir à feu doux le beurre clarifié avec les truffes durant 10 minutes.

3. Cuire les épinards

Ajoutez les épinards en conserve à la poêlée de truffes. Laissez mijoter à feu moyen pendant 15 minutes. Assaisonnez avec sel et poivre.

4. Préparer les grenadins de veau

Saisissez les grenadins de veau dans une sauteuse avec un peu de beurre, 4 minutes de chaque côté.

5. Combiner les préparations

Versez la crème fraîche dans la sauteuse avec les épinards et les truffes. Laissez réduire légèrement. Incorporez ensuite les grenadins dans la sauteuse pour les enrober de sauce.

6. Finir la cuisson

Laissez mijoter à feu doux pendant 30 minutes, en veillant à ce que la sauce nappe bien les grenadins.

Alice Amaré

Mon astuce de chef

Pour intensifier le goût, vous pouvez ajouter un filet d’huile de truffe à la fin de la cuisson.

Accord mets et vin

Servez ce plat avec un vin blanc sec et aromatique, comme un Chablis, qui saura équilibrer la richesse des truffes.

L’info en plus

Le grenadin de veau est un morceau de viande découpé dans le carré de veau, très prisé pour sa tendreté. Inspirée des grandes tables françaises, cette recette met en valeur l’élégance culinaire du pays.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

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    VERITABLE ET SANS ADDITIFS : il s'agit de véritables truffes noires d'été. Les vraies truffes ont un arôme nettement plus léger, mais aussi plus subtil que les préparations contenant des arômes artificiels. Dans la vie quotidienne, notre goût est parfois plus influencé par la "technologie" de l'industrie alimentaire que par le produit authentique. Pour conserver les truffes de qualité supérieure après la récolte, elles sont conservées en douceur, uniquement à la chaleur. NATUREL : sans arômes, sans PGM, sans conservateurs, sans gluten, sans ingrédients d'origine animale. Les truffes conviennent à une alimentation végétalienne et ne contiennent ni noix, ni gluten, ni organismes génétiquement modifiés. Un produit authentique et inaltéré GOÛT : léger et ferme, goût de terre typique des truffes DÉLICAT : couper en tranches et déguster immédiatement sur des pâtes, dans des œufs brouillés, avec un risotto ou même sur un steak. TRUFFE : Seules les vraies truffes sont de vraies truffes
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    DESCRIPTIF: Découvrez le Jus De Veau Lié MAGGI PROFESSIONAL déshydraté pour préparer 18L à 36L de jus. Recette goûteuse et performante avec un goût de veau rôti et pincé ainsi qu'une texture nappante procurant velouté et brillance à vos sauces. AVANTAGES: Découvrez à l'intérieur du Jus de Veau Lié une sélection rigoureuse des ingrédients, sans exhausteurs de goût ajoutés. Dilution facile du jus dans un liquide chaud ou froid et excellente consistance en liaison chaude et froide. MODE D'EMPLOI: 1) Délayez le produit dans le liquide bouillant ou froid 2) Maintenez ou portez à ébullition 3) Faites cuire pendant 3 minutes. DOSAGE: Pour 1L Jus de veau lié 1) Sauce: 50g jus de veau lié+1L eau 2) Cuisson: 25g jus de veau lié+1L eau UTILISATION: Le jus de veau lié déshydraté MAGGI PROFESSIONAL est idéal pour réaliser des recettes légères et riches en goût, réaliser vos sauces brunes fines, déglacer les plaques de cuisson de rôtis, mouiller un sauté de veau, braiser des légumes. BÉNÉFICES NUTRITIONNELS: À très faible teneur en matières grasses tel que préparé. NutriScore B, en base de cuisson et NutriScore C en base de sauce tel que préparé. CONDITIONNEMENT: Pratique, hermétique, refermable, empilable et recyclable.
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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Sauteuse en cuivre 24 cm
    Idéal pour des cuissons très précises Facile à laver Compatibles tous feux Sauteuse avec fond multi-couches, par Tornwald-Schmiede Extérieur cuivre (0,5 mm), intérieur acier inoxydable 18/8 (0,5 mm)
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  • Baumalu 203012 Sauteuse + Couvercle en Cuivre Diamètre : 24 cm, Orange
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    3,79 €

Comment servir

Présentez ce plat dans de larges assiettes blanches, afin de faire ressortir les couleurs et la texture des ingrédients. Disposez soigneusement les grenadins nappés de leur sauce au centre de l’assiette.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Amazon Basics lot de 6 Assiettes Plates en Porcelaine, 26.67 cm
    Effet de peinture d'affiche à base d'eau sans odeur ni odeur Cet encre écrit sur la plupart des surfaces. Papier, carton, métal, plastique, verre, pierre, toile, tissu, etc. Produit une couleur opaque et éclatante L’encre ne traverse pas le papier Largeur de trait fine : 0,9-1,3 mm.
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  • Amazon Basics Service de table en porcelaine pour 6 personnes 18 pièces, Blanc
    Porcelaine de qualité AB, sans BPA, ultralégère et durable Finition blanche élégante qui s’accordera à tous types de décoration de cuisine Passe au micro-ondes, four et congélateur. Passe au lave-vaisselle Inclus : 6 assiettes 26,5 cm, 6 assiettes à dessert 19 cm, 6 bols 14 x 7 cm Les assiettes peuvent supporter une température maximale de 300° C et minimale de -15° C La vaisselle en porcelaine est fragile et se brise facilement, veuillez ne pas les superposer directement lorsque vous les disposez pour éviter les frottements. Manipulez avec précautions pour éviter les chocs. En cas de casse ou de dommages, veuillez mettre au rebut avec précautions
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