Découvrez aujourd’hui comment sublimer un classique de la cuisine française, les Saint-Jacques, en les associant à des saveurs raffinées de safran, navets et truffe. Ces ingrédients, soigneusement sélectionnés, apporteront une touche d’élégance à votre table, tout en étant accessibles pour un cuisinier amateur. Plongez dans cette recette qui allie finesse et simplicité, parfaite pour impressionner vos convives tout en savourant chaque bouchée délicieuse.
30 minutes
20 minutes
moyen
€€€
Ingrédients
–
personnes
+
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
A
B
C
D
E
Synthèse express
Profil : Plat riche et savoureux, idéal pour un repas raffiné.
Protéines : Bonne source de protéines grâce aux Saint-Jacques.
Sel : Contient une quantité modérée de sel.
À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse.
Par 100 g de recette
156 kcal
Prot. 12 g —
Gluc. 4.8 g —
Lip. 12.6 g
Par portion (4 parts)
285 kcal
Prot. 21.9 g —
Gluc. 8.8 g —
Lip. 23.1 g
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 156 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 12.6 g |
| dont acides gras saturés | 6.5 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 4.8 g |
| dont sucres | 1.9 g |
| Autres | |
| Protéines | 12 g |
| Fibres | 0.8 g |
| Sel | 0.5 g |
Ustensiles
Préparation
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1. Préparation des navets
Épluchez les navets et coupez-les en fines rondelles à l’aide d’une mandoline. Faites-les revenir dans une poêle avec du beurre jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Réservez.
2. Infusion du safran
Faites chauffer la crème fraîche dans une petite casserole. Ajoutez-y le safran et laissez infuser à feu doux pendant 10 minutes.
3. Cuisson des Saint-Jacques
Dans une poêle en acier inoxydable, faites chauffer l’huile d’olive. Saisissez les Saint-Jacques une minute de chaque côté pour qu’elles soient dorées à l’extérieur tout en restant moelleuses à l’intérieur.
4. Assemblage du plat
Disposez les rondelles de navet dans les assiettes. Posez les Saint-Jacques dessus. À l’aide d’un pinceau culinaire, badigeonnez les Saint-Jacques d’infusion de crème safranée. Assaisonnez de sel et de poivre.
5. Finitions à la truffe
A l’aide d’une mandoline, taillez de fines lamelles de truffe et disposez-les délicatement sur les Saint-Jacques avant de servir.
Mon astuce de chef
Pour intensifier la saveur de la truffe, laissez-la quelques heures au réfrigérateur dans un contenant hermétique avec vos Saint-Jacques. Les arômes imprégneront délicatement la chair des coquilles.
Accord mets et vins
Accompagnez ce plat raffiné d’un vin blanc sec, comme un Pouilly-Fumé ou un Sancerre. Ces vins aux notes minérales se marient parfaitement avec la douceur des Saint-Jacques et l’arôme distinctif de la truffe.
L’info en plus
Ce plat met en avant des ingrédients phares de la gastronomie française tels que la truffe et le safran. Originaires respectivement de la région du Périgord et du Quercy, ces produits apportent une touche de luxe à votre dîner, tout en restant fidèles à la tradition culinaire hexagonale.
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SANFELA Lot de poêles à frire 5 couches en acier inoxydable 2, avec poêles en acier inoxydable de 24 cm et 28 cm, passent au lave-vaisselle et au four, poêles à inductionEnsemble de poêles inclus : poêles en acier inoxydable de 24 cm et 28 cm Matériau premium et compatibilité universelle : avec un intérieur en acier inoxydable 18/10 et un extérieur magnétique 18/0, notre poêle est parfaite pour toutes les plaques de cuisson, y compris le gaz et l’induction. La construction avancée à 5 couches garantit une répartition uniforme de la chaleur et une conductivité plus rapide pour des résultats culinaires exceptionnels Nettoyage sans effort et compatible lave-vaisselle : Cette poêle à sauter est conçue pour le confort et est compatible avec le lave-vaisselle, garantissant un nettoyage sans effort sans risque de dommages fonctionnels. La construction résiste au lavage régulier, économise du temps et simplifie votre routine de cuisine. Profitez de plus de moments à déguster vos repas et moins de temps à laver la vaisselle Qualité supérieure avec fabrication avancée : avec la technique de spin-drawing pour une construction monobloc sans couture, notre poêle dispose d'un corps plus léger qui est facile à manipuler et est idéal pour améliorer vos compétences culinaires. Avec une épaisseur de 2,5 mm, elle offre de meilleures performances avec une conductivité thermique plus rapide et un chauffage plus uniforme, ce qui réduit le temps nécessaire pour chauffer la poêle et vous permet de cuisiner plus rapidement Apportez une grande valeur à votre cuisine : notre marque s'engage à offrir une expérience de cuisine magnifique avec une qualité de première classe. Conçu pour améliorer vos compétences culinaires, notre ensemble de poêles vous aide à profiter plus longtemps de votre repas, améliorant à la fois les moments de préparation et de dégustation.48,99 €
Comment servir
Présentez ce plat délicatement dans de larges assiettes blanches, afin de mettre en valeur le contraste des couleurs des Saint-Jacques, navets et truffes. Utilisez une fourchette et un couteau à poisson pour un service élégant et précis.
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