Recette du gratin de coquillettes au jambon blanc et truffe sans gluten

Recette du gratin de coquillettes au jambon blanc et truffe sans gluten

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cuisine recettes - Promotion standard

Dans les cuisines familiales, le gratin de coquillettes reste une valeur refuge. Cette version sans gluten, enrichie de jambon blanc et d’une touche de truffe, garde l’esprit réconfortant du plat tout en gagnant en élégance. Le principe est simple et rassurant: des pâtes bien cuites, une sauce onctueuse, un dessus gratiné, et un parfum de truffe dosé avec soin pour ne pas écraser le reste. Tu vas voir, avec de bons gestes, on obtient un gratin doré, moelleux dessous, et croustillant dessus.

20 minutes

25 minutes

facile

€€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Plat énergétique et riche en graisses Bonne source de protéines Assez salé Riche en fromage et crème

Synthèse express

Profil : Ce gratin de coquillettes sans gluten est un plat riche et énergétique, dominé par les matières grasses (beurre, crème, fromage) et les glucides des pâtes, typique d'un plat de confort réconfortant.
Protéines : L'apport protéique est correct (8, 35 g pour 100 g) grâce au jambon blanc, aux fromages et au lait, ce qui en fait un plat substantiel.
Sel : La teneur en sel est notable (0, 47 g pour 100 g), due au jambon blanc, aux fromages et à l'assaisonnement, ce qui place le plat dans la catégorie des préparations assez salées.

À consommer occasionnellement en raison de sa richesse en graisses saturées et de son apport calorique élevé. Idéal accompagné d'une salade verte pour équilibrer le repas.

Par 100 g de recette
210 kcal
Prot. 8.4 g — Gluc. 20 g — Lip. 10.3 g
Par portion (4 parts)
847 kcal
Prot. 33.7 g — Gluc. 80.7 g — Lip. 41.6 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 210 kcal
Lipides
Matières grasses 10.3 g
dont acides gras saturés 6.1 g
Glucides
Glucides totaux 20 g
dont sucres 2.5 g
Autres
Protéines 8.4 g
Fibres 0.5 g
Sel 0.47 g

Ustensiles

Préparation

1. 1

Préchauffe le four à 200 °C. Pendant qu’il chauffe, prépare un grand volume d’eau salée et fais cuire les coquillettes sans gluten en respectant le temps indiqué sur le paquet. Égoutte-les puis remets-les dans la casserole, avec une petite noisette de beurre prise sur la quantité totale. Ce geste évite que les pâtes collent entre elles.

2. 2

Découpe le jambon blanc en petits carrés. Pas besoin d’être parfait: l’important, c’est que chaque bouchée puisse attraper un peu de jambon.

3. 3

Prépare une béchamel sans gluten. Fais fondre 50 grammes de beurre à feu doux, puis ajoute la farine de riz et mélange au fouet pendant 1 minute. Cette cuisson du mélange beurre plus farine s’appelle un roux, c’est une base qui sert à épaissir une sauce sans faire de grumeaux.

4. 4

Verse le lait petit à petit, en fouettant sans t’arrêter. Au début, la sauce semble bizarre et épaisse, puis elle devient lisse. Continue jusqu’à obtenir une béchamel nappante. Nappante veut dire qu’elle peut couvrir le dos d’une cuillère comme une petite couverture.

5. 5

Assaisonne la béchamel avec sel, poivre, muscade et moutarde. Ajoute la crème entière, puis coupe le feu. Incorpore 70 grammes d’emmental et tout le parmesan. Mélange jusqu’à ce que ce soit bien fondu.

6. 6

Ajoute l’huile de truffe et la brisure de truffe hors du feu. C’est important: la truffe n’aime pas bouillir, sinon son parfum s’échappe. Mélange doucement, comme si tu ne voulais pas casser l’odeur.

7. 7

Mélange les coquillettes, le jambon et la sauce dans la casserole. Verse dans un plat à gratin, puis couvre avec le reste d’emmental. Enfourne 20 à 25 minutes, jusqu’à obtenir un dessus bien doré. Si tu veux plus de croustillant, termine 2 minutes sous le gril en surveillant, car ça colore très vite.

Alice Amaré

Mon astuce de chef

Pour un gratin encore plus gourmand sans ajouter d’ingrédients frais, laisse reposer 5 minutes à la sortie du four. La sauce se stabilise et le gratin se découpe mieux. Si tu veux un dessus très croustillant, mélange une petite poignée de fromage râpé avec une cuillère à soupe de farine de riz avant de saupoudrer: la farine aide à sécher la surface et à dorer plus vite.

Accords mets vins

Un chardonnay élevé en fût, avec ses notes beurrées, accompagne la béchamel et le fromage. Pour une option plus vive, un chenin blanc sec équilibre le gras et laisse la truffe s’exprimer.

L’info en plus

En savoir plus sur le plat ou le dessert: Le gratin de pâtes est une technique de cuisine du quotidien qui consiste à cuire un mélange déjà prêt au four pour former une croûte dorée. Dans cette version sans gluten, la farine de riz remplace la farine de blé pour garder une béchamel stable et douce, tandis que la truffe arrive en fin de préparation pour préserver ses arômes.

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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

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Astuces de présentation

Serre le gratin directement dans un plat à gratin en céramique, posé sur un dessous de plat, pour garder la chaleur à table. Utilise une grande cuillère de service et une spatule pour obtenir des parts nettes. Pour un effet bistrot, présente chaque portion dans un petit plat à gratin individuel, avec une surface bien gratinée visible.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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