Recette facile de truffes au chocolat sans œufs

Recette facile de truffes au chocolat sans œufs

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Soldes cuisine recettes

Dans les cuisines familiales, les truffes au chocolat font souvent figure de petit luxe. Bonne nouvelle: il n’y a pas besoin d’œufs pour obtenir une bouchée fondante, régulière et très chocolatée. Cette version s’appuie sur une ganache mélange émulsionné de chocolat et de crème, qui devient lisse et stable simple à réussir, même si tu débutes.

20 minutes

2 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score E

A B C D E
Très riche en graisses saturées Plat très énergétique Riche en sucres Source de fibres

Synthèse express

Profil : Dessert très énergétique et riche en graisses, caractéristique des truffes au chocolat.
Protéines : Apport protéique modéré d'environ 5, 6 g pour 100 g, provenant principalement du chocolat et du cacao.
Sel : Teneur en sel très faible, inférieure à 0, 15 g pour 100 g, ce qui est typique pour un dessert sucré.

À consommer occasionnellement en raison de la très haute densité calorique et de la richesse en graisses saturées et sucres.

Par 100 g de recette
469 kcal
Prot. 5.6 g — Gluc. 30.9 g — Lip. 36.1 g
Par portion (4 parts)
458 kcal
Prot. 5.5 g — Gluc. 30.1 g — Lip. 35.3 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 469 kcal
Lipides
Matières grasses 36.1 g
dont acides gras saturés 24.2 g
Glucides
Glucides totaux 30.9 g
dont sucres 16.5 g
Autres
Protéines 5.6 g
Fibres 5 g
Sel 0.15 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer la base chocolatée

Hache le chocolat noir en petits morceaux et mets-le dans un saladier. Plus les morceaux sont petits, plus ils fondent vite, et c’est plus facile pour toi.

2. Chauffer la crème de coco

Verse la crème de coco dans une petite casserole avec le sucre glace, la vanille et la pincée de sel. Fais chauffer à feu doux jusqu’à frémissement petites bulles sur les bords, sans grosse ébullition, environ 2 minutes. Si tu as un thermomètre, vise 80 °C.

3. Faire la ganache

Verse la crème chaude sur le chocolat. Attends 1 minute sans toucher: le chocolat commence à fondre tout seul. Mélange ensuite doucement au centre avec une maryse, comme si tu dessinais de petits cercles. Tu crées une émulsion mélange stable entre une partie grasse et une partie aqueuse qui rend la ganache brillante.

4. Rendre la texture plus fondante

Ajoute le beurre de cacao en pistoles et mélange jusqu’à ce que tout soit bien lisse. Le beurre de cacao aide les truffes à se tenir tout en restant fondantes en bouche.

5. Refroidir pour pouvoir former les truffes

Couvre le saladier au contact avec un film alimentaire et place au réfrigérateur 1 h 30 à 2 h, jusqu’à ce que la ganache soit ferme comme une pâte à tartiner froide.

6. Former des boules régulières

Dépose le cacao dans une assiette. Prélève des petites portions de ganache avec une cuillère à portionner, puis roule rapidement entre tes mains pour faire une boule. Si ça colle, refroidis tes mains sous l’eau froide, essuie-les bien, et recommence. Roule chaque boule dans le cacao.

7. Stabiliser avant dégustation

Remets les truffes 15 minutes au réfrigérateur pour qu’elles se raffermissent. Ensuite, elles sont prêtes à être dégustées ou conservées dans une boîte hermétique.

Tristan Fleury

Mon astuce de chef

Pour des truffes nettes et pas collantes, travaille vite et froid: ganache bien prise, mains fraîches et cacao prêt dans l’assiette. Si la ganache devient trop molle, fais une pause de 10 minutes au réfrigérateur. C’est un geste de pro qui évite de t’énerver.

Chocolat chaud à l’ancienne

Prépare un chocolat chaud épais avec cacao non sucré, sucre et boisson végétale longue conservation. Sa douceur ronde accompagne le cacao des truffes sans le masquer, comme un duo de dessert de pâtisserie.

L’info en plus

En savoir plus sur le dessert: la truffe au chocolat doit son nom à sa ressemblance avec le champignon du même nom. Dans les versions modernes, la ganache est la base la plus fiable, car elle fige au froid tout en gardant une texture fondante.

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Astuces de présentation

Sers les truffes bien fraîches dans une petite boîte ou sur un plat de présentation gâteau, avec des caissettes en papier pour éviter les traces de cacao sur les doigts. Pour un esprit fêtes, alterne deux enrobages: cacao pour les unes, sucre glace pour les autres. Utilise une petite pince à mignardises pour que chacun se serve proprement.

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